Нырнул - вынырнул!

Городской парк культуры и отдыха "Водный" и в зимние дни без посетителей не остается. Отличное место для занятий спортом здесь не только для лыжников (лыжня четко прорисовывается на сугробах), но и для тех, кто любит более экстремальное времяпрепровождение — в морозец окунуться в холодную воду. О том, что таких добровольцев у нас в городе достаточно, говорит плотно протоптанная дорожка, ведущая от главного входа на парковую зону прямо к оборудованному на водоеме месту для купания. Прорубь и две кабинки для того, чтобы переодеться — все, что требуется настоящему моржу.

"Для нас это уже третий сезон, - рассказывает один из основателей общества "Моржи Новокузнецка" Оскар Граф. - Общество существовало еще во времена Советского союза, но по каким-то причинам перестало действовать. Глядя на коллег из соседних регионов, которые очень активны, мы подумали о том, почему бы нам его не возродить? Желающие откликнулись быстро. Не последнюю роль сыграли социальные сети. Сейчас в обществе из основных участников около ста человек и оно постоянно пополняется. Место купания людное — то и дело кто-то, посмотрев на нас со стороны, решает попробовать себя в этом деле".

Вот и сейчас, несмотря на будний день, около проруби собралось около двадцати человек. В основном это здоровые и крепкие мужчины, однако кто-то приходит с детьми. Свою дочь Дашу "морж" со стажем Андрей приводит окунуться в проруби не в первый раз. Однако сегодня Даша купаться не готова. "Испугалась почему-то, - удивляется сам Андрей, только что выбравшийся из проруби. - В прошлом году окуналась с удовольствием. Главное, чтобы у нее желание было. А заставлять никогда не стану".

Впрочем, желающих искупаться в ледяной воде и без того хватает. При температуре воздуха в минус три градуса по Цельсию она сохраняет температуру до плюс четырех. Несмотря на многие плюсы моржевания, в некоторых случаях к этому делу стоит отнестись осторожно.

"Если человек окунается в первый раз, нужно учитывать наличие хронических заболеваний, особенно легочных — туберкулез, бронхит и так далее, - поясняет Оскар Граф. - Это серьезно и лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае мы прошли официальный инструктаж в МЧС и при необходимости сможем оказать срочную медицинскую помощь. Но как правило одноразовое окунание в холодную воду по шею ни для кого не смертельно. Одна - полторы минуты — это норма. Главное — психологически себя настроить".

Словом, попробовать себя в моржевании может каждый желающий. Оборудованная прорубь в любое время доступна в парке отдыха "Водный".